Atelier "Etre en forme au printemps"

 Le printemps est un passage délicat pour notre corps, et peut être pour certains synonyme de rhumes, allergies et refroidissements. Il est possible de les éviter en adaptant son alimentation à la nouvelle saison. Après le régime alimentaire plus lourd dont nous avons eu besoin pour supporter les rigueurs de l'hiver, il nous faut commencer à alléger notre alimentation et drainer notre corps des toxines accumulées.

Lors de cet atelier, nous aborderons les aliments bénéfiques au printemps, les boissons à privilégier, et toutes les questions relatives à  notre mode de vie au printemps.

Une boisson ayurvédique vous sera servie pendant la pause.

N'hésitez pas, venez apprendre comment prendre soin de vous et de votre famille.

Inscription sur le site.

anne-laure.spitzer@laposte.net

Espace Ayurveda Harmonie, Anne-Laure SPITZER, 13 Avenue Victor Hugo, 21000 DIJON Tél : 06.99.24.10.62 Mail : anne-laure.spitzer@laposte.net