Atelier finir l'hiver en forme

L'hiver vous semble long et froid? Vous êtes fatigué? stressé? vous n'avez plus d'idées cuisine? Lors de cet atelier, nous aborderons, selon la vision ayurvédique, les aliments bénéfiques et comment les cuisiner, les boissons réchauffantes et stimulantes. Vous aurez des idées pratiques à mettre en place dès maintenant pour garder la forme et préparer joyeusement l'arrivée du printemps. Pendant l'atelier, une boisson ayurvédique vous sera proposée, ainsi qu'un gâteau pour fêter mes 5 ans "d'exercice".

Inscription avant le 18 janvier sur le site, rubrique inscription.

12 rue Restif de la Bretonne, 21000 DIJON

Espace Ayurveda Harmonie, Anne-Laure SPITZER, 13 Avenue Victor Hugo, 21000 DIJON Tél : 06.99.24.10.62 Mail : anne-laure.spitzer@laposte.net