Atelier "Etre en forme en hiver grâce à l'Ayurveda"

  • le 15/12/2018 à 14:00
  • Centre des Techniques Naturelles - ANTIBES
  • 25€/20 euros si vous êtes membre du CTN
  • Durée : 2 heures

L’Ayurveda, Médecine Traditionnelle de l’Inde, nous invite à vivre au rythme des saisons et de notre constitution. L’hiver est la période où l notre corps reconstitue son énergie de fonds.
Lors de l'atelier, nous verrons comment se nourrir et aborder la vie, pour passer l'hiver en forme, avec un bon moral.
Nous aborderons les aliments bénéfiques, les boissons à privilégier, et toutes les questions relatives à notre mode de vie pour être en forme l'hiver et aborder le printemps joyeusement, sans rhume, ni grippe, ni allergies.
Une boisson ayurvédique vous sera servie pendant la pause.
N'hésitez pas, venez apprendre comment prendre soin de vous et de votre famille.

 

anne-laure.spitzer@laposte.net

Centre des Techniques Naturelles 12 boulevard Dugommier, 06600 ANTIBES

Espace Ayurveda Harmonie, Anne-Laure SPITZER, 13 Avenue Victor Hugo, 21000 DIJON Tél : 06.99.24.10.62 Mail : anne-laure.spitzer@laposte.net