Etre en forme en été grâce à l'Ayurveda


L’été est souvent la saison la plus attendue de tous, la perspective des longues soirées, les apéritifs qui se prolongent, les barbecues et pique nique, délicieux mais pas toujours bien équilibrés.

L'Ayurveda en nous apprenant à nous alimenter en fonction de notre constitution et des saisons, nous permet de trouver et de conserver la forme toute l’année.

Lors de l'atelier, nous verrons comment équilibrer son alimentation en été tout en se faisant plaisir. Nous aborderons les aliments bénéfiques, les boissons à privilégier et toutes les questions relatives à notre mode de vie.
Une boisson ayurvédique vous sera proposée à la pause.

Tarif : 25€, 20€ pour les adhérents au CTA
Réservation obligatoire avant le 4 juin à l’accueil du CTA ou auprès d’Anne-Laure Spitzer par mail à anne-laure.spitzer@laposte.net ou tél au 06.99.24.10.62.

anne-laure.spitzer@laposte.net

Centre des Thérapies Naturelles 14 boulevard Dugommier, 06600 ANTIBES

Espace Ayurveda Harmonie, Anne-Laure SPITZER, 13 Avenue Victor Hugo, 21000 DIJON Tél : 06.99.24.10.62 Mail : anne-laure.spitzer@laposte.net