Journée bien-être qi qong, taï chi chuan et diététique ayurvédique

Journée bien-être qi qong, taï chi chuan et diététique ayurvédique à Chalon sur Saone:

De 10h à 11h, cours de qi qong avec mon compagnon Laurent Jannot.

De 11h15 à 12h15, cours de diététique ayurvédique,

Repas pris en commun avec ce que chacun aura apporté

L'après midi:

De 14h à 15h, cours de taï chi avec Laurent

De 15h15 à 16h15, cours de diététique ayurvédique

De 16h30 à 17h, relaxation, méditation

Si le temps le permet, une partie des activités se déroulera à l'extérieur.

N'hésitez pas, venez apprendre comment prendre soin de vous et de votre famille.

Inscription sur le site, rubrique inscription ateliers

Tarifs : 35€ la journée, 18€ la demi journée

Possibilité de covoiturage depuis Dijon, nous demander.


anne-laure.spitzer@laposte.net

Maison de quartier des Aubépins, 9 rue du Pont d Chalon sur Saone

Espace Ayurveda Harmonie, Anne-Laure SPITZER, 13 Avenue Victor Hugo, 21000 DIJON Tél : 06.99.24.10.62 Mail : anne-laure.spitzer@laposte.net